为什么流汗会有酸臭味？

网上有关“为什么流汗会有酸臭味？ ”话题很是火热，小编也是针对为什么流汗会有酸臭味？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。

流汗会有酸臭味的原因：

1、压力过大

人体运动和高温下流的汗水是从汗腺流出
，带有些许盐分，并且较无臭无味。然而 ，因感到压力而流出的汗水
，是从粗大的毛孔部位流出，像是头皮 、腋下或腹股沟 ，是细菌滋生的温床
，所以当人们压力大时，流出的汗水臭味较重
。

2、过于疲惫

爱出汗的人会有“汗臭味” ，但是疲劳会加重这种臭味。疲劳让肝功能下降
，难以分解氨；乳酸被杂菌分解，产生发出臭味的物质丁二酮 。另外 ，雌性激素有抑制皮脂酸化的作用
，更年期后，促进皮脂分泌的雄性激素相对增多 ，导致身上发出“老人味
”
。

3
、流汗后没有马上擦干，更换干净衣物

流汗是人体新陈代谢的现象之一
，大量流汗后没有及时擦干或换上干净的衣物。继续保持潮湿闷热的状态就容易产生细菌，导致异味散发 。平时运动完或大量出汗后应立即擦干汗液 ，让身体保持干爽
。

4、肉类食物摄取过多

经常吃红肉或者腥味重的肉类
，都容易让汗液产生异味。如果想吃肉可以吃些白肉或是换成白水烹饪的方式，尽量吃得清淡一些 。

5 、肝功能不正常

肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等 ，均令体内积聚不少有毒物质
，加重肝脏负担，造成肝热
。而出汗是排毒的一种途径 ，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高
，故较容易出汗，汗水亦多呈赤** 。

扩展资料：

人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身 ，排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等；而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺
，分布在腋窝
、乳晕及阴部等部位，分泌出的汗液不但浓郁 ，并且含蛋白质、脂质 、脂肪酸
、胆固醇及葡萄糖等多种成分
。

而汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占了99%
，其余的是氯化纳、钾 、硫及尿素等。汗本身并无气味，但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味 。身体的某些部位如腋窝
、脚部及腹股等 ，细菌容易积聚
，汗腺亦较多，故汗液较难蒸发 ，气味亦较浓烈。

人民网-很多坏习惯引发体臭

为什么人的身体流出的汗有一股酸味

身体出汗发出难闻气味原因

　身体出汗发出难闻气味原因
，我们都知道没有健康，一切都是空谈 ，身体的健康才是革命的本钱
，特别是一些比较特殊的人群，比如说出汗有味道的人 ，要多注意一些事项
，保持身体的健康
。以下分享身体出汗发出难闻气味原因。

　人体出汗的主要目的是为了调节体温，在流出的汗水中 ，有99%都只是水，不会产生什么奇怪的味道
，而因为出汗后异味的原因要追溯到人体排汗的两种途径——大汗腺和小汗腺 。

　大汗腺又被称为顶浆汗腺，在人们的腋下、胸部 、肛门等比较封闭 ，潮湿的部位分布较广
。

　小汗腺比较多
，遍布全身的各个皮肤，以手掌和脚上分布的汗腺最多。在天气炎热时 ，这两处出汗也是比较多的 。

　小汗腺分泌的汗水
，大多都只是水，但大汗腺分泌出来的汗有一种特殊的功能 ，在接触到皮肤表面的细菌后
，会释放不饱和脂肪酸，从而产生“汗”的酸臭味
。

　所以 ，在腋下等部位出汗后
，产生异味是一种很常见的生理现象，人们不用太在意。

　有人又说了 ，为什么我总是闻到男人身上的臭味？“臭男人 ”真的是名不虚传 。

　 01引发这种体味差异的主要原因有3个

　男性的大汗腺比女性更加多
。人体的大汗腺受雄激素的影响比较大，在进入青春期后
，由于男性部位分泌雄激素水平不断升高，也可能导致男人的体味更严重。

　女性对味道更加敏感 。女性的嗅觉不仅能够帮助辨别异味 ，对异性身上的气味也更加敏感
。

　男人更喜欢抽烟喝酒
，导致体味加重。对男性而言，如果你长期吃一些油腻的食物 ，或者辣椒
、大蒜等
，也可能因为肉类的摄入改变人体腋下脂肪酸的成分和分泌量，从而加重体味 。

　从这几点考虑 ，男性的体味比女性更重也是情有可原的。如果想要避免这样的体味
，勤洗澡并且及时调整自己的饮食习惯，显然更重要
。

　 02分享一些去除夏季汗臭味的方法 ，不妨试试看

　第一点自然是勤洗澡、勤换衣服。每天洗澡时最好针对大汗腺密集的部位更加仔细的清洗 。比如腋下等部位
，可以在洗澡时用肥皂适当的多洗洗
。平时尽可能保持这些部位干爽，穿着透气 、吸汗的衣服 ，也能避免汗液不断的“变臭
”。

　第二点，停止喷香水掩盖体味 。香水往往能够在人们的身上起到锦上添花的作用
，但是当你体味本身就比较重，再加上香水浓烈的味道 ，反而可能混合成一种更难闻的味道
。建议存在汗臭味的人避免使用香水
，可以选择体香剂。

　第三点是清理毛发，避免汗水和细菌不断滋生 。夏季其实可以选择对腋下等部位适当的去毛
。当腋下等存在较多的毛发 ，不仅会留存汗水
，不利于散热，还可能给细菌滋生的条件 ，更容易产生难闻的体味。

　选择正确的方式来去除自己身上的部分体毛
，能够在一定程度上缓解体味难闻的问题，对社交和生活也不会造成更多的影响 。

　第四种方法是针对存在狐臭的人群
。这属于一种疾病 ，往往需要采取更专业的治疗方式才能改善。现在主要有2种治疗狐臭的方法
，第一种药物治疗，第二种手术治疗 。综合两者疗效也不错。

　但提醒人们 ，夏季狐臭可能比较严重，治疗也不能心急
。如果选择了一些不正规的偏方或者小医院
，很可能耗费过多的钱财，对健康不利。

　总的来看 ，在夏天
，有的人一出汗就浑身酸臭，有的人出汗有却没什么异味 ，多半和大汗腺分泌汗液有关 。如果能够从这4个方面入手
，或许能够帮助人们去除汗味
。

　除了出汗后产生的味道，其实对人们来说 ，出汗这件事可能也存在不同。有的人就算再热
，身体也很少出汗 。但也有人哪怕是坐着也可能满头大汗，出去活动一下 ，更是会流汗很久
，这又是为什么？是身体在排毒吗？

　有人对出汗排毒的理念深信不疑，但前文也提到过 ，汗液中最主要的成分是水，并不存在出汗排毒的说法
。在生活中出汗往往是生理性的
，受到温度影响，属于调节体温正常的现象。

　 03如果你开始出现3个部位异常出汗 ，需要警惕是否存在问题：

　 额头大量出汗——小心肝火过旺

　在中医上认为
，当一个人存在肝火旺，肝阳上亢时 ，可能引发额头大量的出汗 。这时人们可能存在情绪暴躁、肝气郁结等问题
。建议通过情绪调整
、饮食中选择菠菜、菊花 、金银花等帮助降肝火
，排肝毒。

　 鼻头易出汗——肺气不足

　肺气靠鼻子宣发，当一个人身上哪里都不出汗 ，偏偏鼻头冒汗
，很可能存在肺气不足的问题，肺不太好 。长期抽烟
、呼吸二手烟或者接触厨房油烟等也会增加肺部损伤 ，引发这种情况
。

　可以选择适当的体育运动帮助宣发肺气
，改善肺功能。在夏季也可以用莲子百合煮粥喝，也对调理肺部有好处 。

　 脖子容易出汗——内分泌失调

　这种情况常常出现在女性身上 ，当女性身体不怎么出汗，只有脖子出汗比较多时
，需要小心是否存在内分泌失调的问题，平时注重补水、调理便秘等方式来促进身体排毒 ，稳定内分泌。一段时间后
，也能得到显著的改善
。

　如果再让你碰到出汗多 、出汗有异味的情况，你知道是怎么回事了吗？对照自己的情况及时调理 ，健康也能因此受益
，做干净清爽的自己。

　 出汗是酸味是什么原因？

　 第一
、汗液本身的气味

　这一点是出汗发酸的正常反应，因为我们的汗液本身就有很多种肌酸 ，各种盐份
，这些微生物都会导致细菌的滋生，也就是说会出现类似于发酸等奇怪的气味 ，所以才要经常进行清洗
，注意卫生 。

　 第二、食肉过多导致的身体虚胖

　这一点也很常见，我们常常可以看到较胖的人会比瘦的人更容易出汗 ，身上的气温也会更明显一些
。因为吃肉吃得多的人体质会呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多
，这个时候就会导致身体的体液呈现酸性，从而产生异味 ，特别在汗腺发达的地方如腋下
，更散发出特别气味。

　 第三 、身体虚弱

　身体虚弱或者是植物神经功能紊乱的人也会出现这种出汗后是酸味的现象，出现这种症状要注意及时进行调理 ，建议利用中医医生辩证施治
，可以服用六味地黄丸和谷维素片帮助改善这种问题 。

　 第四
、湿热较重

　当身体内湿热较重的话，也会出现这种出汗后发酸的现象 ，我们可以通过中药进行调理
，平时注意饮食的清淡，多喝水和身体卫生等
。

　以上是我们对出汗发酸问题的解读 ，主要的原因有以上三点：汗液本身的气味
，食肉过多导致身体虚胖，身体虚弱 ，或者是湿气较重等。根据不同的原因，找到不同的解决方法 。如果说自己身体也存在类似的问题
，就需要看是否属于正常的现象，如果不正常的话 ，及时到医院进行治疗
。

　 月子里老是出汗

　 一： 注意室内温度

　1：新妈妈在产后就应该注意
，要让自己处在适宜的环境温度当中。一般来说，室温最好保持在26-28度之间 。如果母亲不是处在睡眠状态 ，室温在25度也可以的
。如果是洗澡时间
，当宝宝和妈妈沐浴的时候，可以把温度略微升高一点。

　 二： 被褥以适宜为主

　1：不要担心会受凉 ，而过厚地被褥
，也会增加人体出汗；另外，在穿着上 ，尽量不要过多
，仍然以身体感觉舒适 。一般外出时，增加一些挡风的.衣服即可。

　 三： 勤换洗衣物

　一些新妈妈们受传统观念的影响 ，认为产后不能沾水，不能吹风
，所以即使是在炎热的夏季，也把自己捂得严严实实的 ，不敢擦洗
，更不敢换衣服，其实这是错误的做法
。

　爱出汗的新妈妈们应该勤于擦身 ，将身体上的汗液擦洗干净
，保证皮肤干燥，以免捂出皮肤病 ，同时也要勤于换洗衣物
，保证身体的洁净干爽。当然啦，新妈妈们在穿着的衣物的选择上也要以全棉的透气性以及吸汗性都好的衣物为主 ，以免因小失大哦！

　 四： 多喝水

　1：产后出汗多
，就会使得体内水分以及盐分大量排出，如果不及时补充大量的水分 ，长此以往，就会导致体内脱水
，对新妈妈们的身体来说是不利的 。所以，汗液排的越多 ，新妈妈们就要注意多补水
，保证体内电解质分解平衡
。同时，新妈妈们还可以通过喝有营养的汤汤水水来补充水分 ，这也是非常好的一种办法。

　 五： 适当的通风换气

　新妈咪可以定时的把门窗打开
，保持自然通风的状态 。但是要注意最好不要让门窗对流，形成对流风
。开窗时要注意避免让宝宝和妈妈吹到风 ，要远离通风口
，或者是在开窗的时候用窗帘挡一下风。

　 六： 注意自身卫生

　这个包括自身衣物的洁净、被褥的干燥等 。贴身衣物，一定要勤换洗 ，保持洁净
，避免细菌入侵身体，产生症状
。而被褥保持干燥 ，也是避免细菌作用于身体，使身体产生病症。

　 七： 如果新妈妈们在产后一

　个星期之后
，依然爱出汗，那么新妈妈们就要及时去医院 ，问清您的主治医生
，是不是因为生育宝宝的时候消耗了大量的经气血，伤到了自己的身体 ，导致自己身体过寒引起的 。虽然大多数情况下新妈妈们爱出汗都是正常的
，但是也不能抱有绝对的侥幸心理，以免贻误病情 ，害了自己
。

汗本身并无气味
，但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺和大汗腺 。

小汗腺分布全身，排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等。而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺 ，分布在腋窝 、乳晕及阴部等部位
，分泌出的汗液不但浓郁，并且含蛋白质
、脂质、脂肪酸 、胆固醇及葡萄糖等多种成分
。

而汗是汗腺分泌的一种稀淡液 ，其中水分占了99%，其余的是氯化纳、钾
、硫及尿素等。汗本身并无气味
，但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味 。

身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等，细菌容易积聚 ，汗腺亦较多
，故汗液较难蒸发，气味亦较浓烈
。

汗腺的生理学解剖和意义：

皮肤中简单的单管腺。分布于全身以掌 、跖部为最多 。在真皮深部或皮下组织内 ，小管盘曲成团
，是汗腺的分泌部
。自分泌部向上延伸至表皮部分称为导管。导管进入表皮后即无管壁，成螺旋形孔道最后开口于皮肤表面 ，称汗孔 。

汗腺分泌汗液
，其中水分在皮肤表面的蒸发能散发体热
。出汗是哺乳动物调节体温的重要方式。汗液的成分与尿液相似，人类皮肤有200多万个汗腺 ，可看作是特种形式的肾脏 。

在排泄废物和保持水
、盐平衡上
，其功能与肾脏的功能可互相补偿
。当肾脏功能减退时，汗腺能补偿一部分肾脏的排泄功能。尿毒症病人在皮肤表面堆积的尿霜 ，即为由汗腺排出的尿素 。

分布在腋下、乳晕 、阴部及肛门周围等处的汗腺较大，称为大汗腺
，其分泌物为较浓厚的乳状物，其中含有脂类物质及水。脂类物质经细菌分解后可产生不饱和脂肪酸而发生一种特殊的臭味 ，如同狐狸身上的气味
，故俗称狐臭
。

大汗腺在青春发育期才逐渐具有分泌功能。有的人大汗腺分泌功能较正常人旺盛，其腋下等处汗液产生狐臭味 ，即为(局限性)臭汗症或狐臭患者 。此病好发于青年特别是青年妇女
。女病人在月经前后
、怀孕期间臭味更为显著。

百度百科-汗臭

百度百科-汗腺

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