米汤洗头怎么洗

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，希望能够帮助到您 。

米汤，即淘米水 ，尽量不要用淘米水洗头，淘米水含有的维生素无法被头发吸收
，而且淀粉类物质沉积在头发里，容易滋养细菌 ，产生皮肤病
，对头条伤害更大；人们把淘米水洗头时还容易诱发头皮炎症，这与人们用淘米水洗头的方法有很大关系
。

当天的淘米水具有更强的ph值 ，此时洗头对头发的损伤较大
，会造成掉发，而且会洗不干净 ，所以即使要用也要注意将淘米水放置3天以上再用来洗头比较好。

扩展资料：

洗头护发注意事项：

不要直接把洗发水直接倒在头发上
，皂质的东西太多会损害发根 。如果你的洗发水不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的洗发水。

用两遍洗发水
。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品 ，第二次洗发就能使头发蓬松。用温水洗发 。洗发水的功效在温水时最佳
。如果水太热
，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净 。

人民网-别再用啤酒淘米水洗头了 白发洗成黑发不靠谱！

姜汤是生活中很常见的饮品食物 ，适当饮用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方
，那么姜汤洗头发有什么好处？用姜汤洗头有什么好处？姜汤洗头的好处有很多，下面就来详细了解姜汤洗头的具体内容 ，以及需要注意的地方吧
。

1 、姜汤洗头发好吗

姜汤较温和
，对头皮和头发的刺激性不大，不会造成头发受损；同时姜汤中具有姜辣素和姜烯油等活性物质 ，对于固发
、生发都有很好的促进作用。

2、姜汤洗头发有什么好处

(1)止痒

头皮发痒多是头皮分泌油脂过多
，堵塞皮脂腺和汗腺，油脂和汗液的不能正常排出 ，造成头皮瘙痒 。姜水能减少头皮油脂的分泌
，缓解头皮瘙痒
。

(2)减少头屑

头皮屑是头皮碎片脱落形成的，多为血液循环不畅或真菌感染导致。姜汤洗法能促进头皮血液循环 ，有活血化瘀的作用；姜中姜辣素具有消炎抗菌的作用
，姜汤能杀死头皮表面的真菌，减少头皮屑 。

(3)促进生发

姜汤中的生姜物质能促进头部血液循环 ，刺激毛囊打开，加速毛发生长
，对生发有一定作用
。对于遗传性秃头效果不明显，这种情况最好咨询医生进行专业治疗。

(4)防止脱发

姜汤中稀释了姜辣素浓度 ，更温和
，对头皮刺激小 。姜汤中的姜辣素和姜烯油能活化毛囊组织，强化发根 ，有效防止经常性脱发。

3 、姜汤怎么洗头

1.切十多片生放入水壶中
，把水煮沸，并且姜汤变成**即可 ，稍凉一会儿；

2.正常使用洗发水洗头
，冲洗掉泡沫清洗头皮及头发上的油脂灰尘；

3.最后用姜汤浸泡头皮和头发，并按摩头皮促进皮肤对姜中活性成分的吸收
。洗完后不需要用清水冲洗 ，直接晾干即可。

4、用生姜直接擦头皮好吗

不好 。生姜中活性成分多
，姜辣素含量高，刺激性强 ，直接接用来摩擦皮会使头皮局发热，有灼热感
，引起头皮不适，同时局部摩擦会损坏头发发根 ，尤其是头发稀少人群或婴幼儿这样做对头发影响很大
。

5
、姜汤的功效

1、治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤
，就能增进食欲 、促进营养吸收。

2
、治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃 ，稍有不慎
，就会病从口入，容易引起腹痛 、吐泻等急性肠胃炎症 。适当喝些姜汤 ，能起到防治作用
。生姜能起某些抗菌素的作用
，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

3
、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调 ，甚至露宿户外
，很容易引起外感风寒 。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表 ，或用姜汤（加点盐 、醋）泡足亦可收到同样的疗效
。

4
、消夏解暑：中医认为，生姜能“通神明 ”（即提神醒脑）。夏季因中暑昏厥不省人事时
，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来 。对一般暑热 ，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人
，每天适当吃点生姜也大有裨益
。

5 、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外 ，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害
，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤 ，先在热姜汤里加少许盐和醋
，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处 ，反复数次 。此法能舒筋活血
，可大大缓解疼痛。

6
、防口腔炎症：每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛 、龋齿
。

7、防动脉硬化：每天早
、晚坚持用热姜汤漱口 ，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。

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